Tag: zdrowa

Smaczna i rozsądna dieta pudełkowa – Kiedy wspominamy o wielkim odżywianiu, zawsze w polskiej wyobraźni pojawia się obraz diety pełnej warzyw, owoców, złożonych cukrów i tłuszczy. Dla niektórych świadczy to wiele wyrzeczeń. Większość spośród nas dużo wie, że ułożenie jadłospisu i przyjmowanie się do dobrych zwyczajów, ma dużo czasu.